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洗頭水里加點鹽

文章作者:生活日報 發表日期:2012/8/27 16:34:04 點擊次數:4201 次 文章來源:中國經濟網山東頻道 發布人:鹽文化

癥狀:脫發

偏方1:食鹽水洗頭

偏方2:適量黑芝麻炒熟后研末,每次服用20克,每天2-3次

脫發是指頭發脫落的現象。正常情況下,處于退行期及休止期的毛發會自然脫落,而由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡,故能維持正常數量的頭發。

病理性脫發是指頭發異常或過度脫落,頭發數量銳減。造成病理性脫發的原因很多,神經性脫發是由于精神壓力大導致植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良,從而抑制毛發生長功能;內分泌脫發是毛發生長受多種內分泌激素的影響引起脫發疾病;機體營養不良和新陳代謝異常可引起脫發;感染細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲也會導致脫發。

中醫認為,發為血之余,脫發的根由在于人體肝腎不足,氣血兩虧引起脫發,所以中醫調理也會用補血的方法來養發。

肖女士這一段時間她發現自己頭發脫落得厲害,每次梳頭都會有大把的頭發掉落,原先厚密的頭發變得越來越薄。肖女士今年四十多歲,正在更年期,無論是工作還是生活上,都有很大的壓力,覺得工作越來越枯燥乏味,擔心日子過得不順利,今天為糧食漲價愁,明天為孩子上學愁,人也變得暴躁煩悶。肖女士的這種不良情緒顯然影響了她的中樞神經,神經紊亂從而導致毛囊受損,抑制了頭發的生長。

另一方面,處于更年期的女性在身體機能上也正是下坡期,如果沒有很好地補充營養,很容易造成氣血虧虛,這也會反映到頭發上,形成脫發。所以,我給肖女士開出了兩個方子,一個外洗,一個內服。

外洗的方子是:將15克食鹽加入1500毫升溫水中,攪勻后洗發,每周1-2次。中醫很早就用食鹽作為清熱解毒、殺菌消炎的外用藥,其深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的功效對于治療脫發很有幫助。

內服的方子是:將適量黑芝麻炒熟后研末,每次服用20克,每天2-3次。《玉楸藥解》記載,芝麻“補益精液,潤肝臟,養血舒筋。療語謇,步遲,皮燥發枯”。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分,有很好的補血功效。

肖女士按方子回去試了一個星期,果然脫發的情況得到了改善,沒有之前那么厲害了。她還在堅持用藥,希望能徹底養護好頭發,恢復之前的烏黑油亮。

用生姜擦頭也能防止脫發。將適量生姜切片,反復擦頭皮,每天2-3次,長期堅持。生姜含有辛辣和芳香成分,辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的“姜油酮”,其主要成分又為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、淀粉、黏液等,能夠興奮、發汗、止嘔、解毒,增進血行。通過生姜水的刺激,促使頭皮下毛細血管擴張,營養毛囊,可以達到刺激頭發生長的效果。

對于脫發的人來說,首先調節身心,保持愉悅的心情是很重要的;其次要加強飲食,補充營養,養肝護腎,補血養血,以給頭發生長提供充足的養分。此外,平時多梳梳頭以健康頭皮,與頭發相關的用品要注意,如使用好的洗發水、枕套毛巾保持清潔等。

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